8체질 자가진단 방법 총정리 나에게 딱 맞는 체질
8체질이 뭐길래 다들 찾는 걸까?요즘은 나만의 식단, 나만의 운동이 대세잖아요. 그런데 그 ‘나만의 맞춤’을 알려주는 이론이 바로 8체질 의학이에요.처음에는 사람 체질을 네 가지(태양인, 태음인, 소양인, 소음인)로 나누는 사상의학에서 시작됐는데요,여기서 한 걸음 더 나아가서 금양, 금음, 토양, 토음, 목양, 목음, 수양, 수음 이렇게 여덟 가지로 세분화한 게 8체질이죠.처방도, 음식도, 운동도 다 체질에 따라 달라지기 때문에요즘 건강 관심 많은 분들 사이에서는 아주 인기 있는 주제랍니다. 8체질 자가진단 바로가기"내가 왜 8체질을 알아야 할까?아프기 전에 체질을 알아두면 몸에 좋은 음식과 해로운 음식을 구분할 수 있어서미리 건강을 관리할 수 있다는 점이 가장 큰 이유에요.그리고 요즘 사람들, 누구나 ..
2025. 3. 24.
